Agitation et impulsivité
Définition
L’agitation et l’impulsivité constituent «[…] une prédisposition à réagir rapidement et de façon non planifiée en réponse à un stimulus interne ou externe, sans considération des éventuelles conséquences que ces réactions pourraient avoir pour soi ou pour les autres. » (Moeller et al., 2001) .
Concentration et attention
Définition
La concentration consiste à focaliser son attention sur une tâche; l’attention est pour sa part un état de vigilance.
Compréhension et mémorisation
Définition
La compréhension est un processus qui vise à dévoiler une part d’inconnu autour d’un thème ou d’une situation.
La mémorisation est la capacité d’enregistrer l’information, à la conserver et à la traiter dans le but de créer des connaissances.
Coordination et motricité verbale
Définition
La coordination et la motricité verbale consistent à planifier et à programmer les mouvements de la bouche, des lèvres et des cordes vocales afin d’émettre les sons pour produire un message oral.
Coordination et motricité non verbale
Définition
La coordination et la motricité non verbale consistent à planifier et à programmer les mouvements du corps pour réaliser une séquence de gestes de manière efficace.
Communication orale
Définition
La communication orale consiste à transmettre verbalement des idées et des informations. Cela implique un échange entre une personne qui émet un message et une autre qui le reçoit.
Communication écrite : lecture et écriture
Définition
« Lire, c’est donner un sens à un message graphique […] » (Riquois, 2019).
Écrire, c’est la capacité à exprimer la pensée et à communiquer au moyen d’un message graphique (Larousse).
Lire et écrire sont des actions inséparables.
Planification, organisation et gestion du temps
Définition
La planification consiste à déterminer les différentes étapes pour la réalisation d’une tâche en considérant une période donnée.
L’organisation voit à hiérarchiser les actions et les informations nécessaires à la réalisation d’une tâche.
La gestion du temps est l’habileté à organiser et à planifier la répartition du temps entre des activités et des priorités.
Motivation
Définition
Mot valise formé de « motif » et « action ».
La motivation comprend l’ensemble des mobiles ou motifs qui incitent à agir et à persister dans l’effort (ou à rester en action), durant le processus, vers un but donné.
Métacognition et auto-observation
Définition
La métacognition et l’auto-observation consistent à prendre conscience de ses propres processus d’apprentissage; elles permettent à une personne d’identifier ses réussites et ses erreurs, pour les corriger.
Stress et anxiété
Définition
Le stress est une réaction d’alarme à une situation concrète et réelle. Lorsqu’il est bien dosé, le stress peut augmenter nos performances.
(Lupien, S. (2019). À chacun son stress. Mont Tremblant, Canada : Éditions Va savoir.)
L’anxiété, c’est la peur d’avoir peur! C’est une réaction
d’alarme à une situation hypothétique qui n’est pas encore réelle.
(Marchand, A., Letarte , A. et Seidah , A. (2018). La peur d’avoir peur. Guide de traitement du trouble panique et de l’agoraphobie (4e éd.). Montréal, Canada : Éditions Trécarré)
Anxiété de performance
Définition
L’anxiété de performance se réfère à un sentiment de stress vécu avant ou au moment de prendre la parole en public, d’offrir une performance ou de subir une épreuve, comme
un examen ou une entrevue d’embauche.
Gestion de la vie personnelle
Définition
Il s’agit de l’équilibre entre les études et les obligations personnelles et familiales. C’est un facteur déterminant dans la réussite scolaire.
