Aider l’élève à se détendre
Prévoir des moments de détente dans la classe. Échanger avec les élèves à propos des bienfaits de la pause : Prendre une pause. Utiliser le TNI et des applications pour déterminer les moments de pause. Jeu : Le dé de la pause.
Aider l’élève à identifier les sources de stress et d’anxiété
Favoriser l’échange pour outiller l’élève dans l’identification des sources de stress :Mais pourquoi suis-je stressé?Fiche : Les intolérances
Aider l’élève à reconnaître les manifestations de stress ou d’anxiété
Utiliser les fiches d’intervention suivantes afin de développer des connaissances sur le stress et l’anxiété Ma zone de confort Les petits pas : défis réalistes Attitudes à privilégier Proposer aux élèves des moments d’échange. Utiliser des ressources pour la classe : Capsules vidéo https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=_-obzIDzLh4&t=114shttps://www.youtube.com/watch?v=bhFjJv1XRRY Remarque : Éviter de donner son appréciation sur la situation vécue par l’apprenant […]
